L'École du Moi par Sadio · Psychopraticienne

Devenez enfin
qui vous êtes
vraiment.

« Parce que chaque âme mérite d'être entendue. »

"J'accompagne les personnes qui se sentent bloquées à se libérer de ce qui les retient — émotions, croyances, regard des autres — pour devenir enfin qui elles veulent vraiment être, grâce à des outils concrets issus des thérapies comportementales et systémiques."

"

Vous n'avez pas besoin d'être réparé(e).
Vous avez besoin d'être enfin entendu(e).

La plupart des gens cherchent des réponses à l'extérieur — dans les livres, les conseils, les validations. À L'École du Moi, on fait le chemin inverse. On remonte à la source. On écoute ce que vous avez toujours su mais n'avez jamais osé vous dire. Et on construit, ensemble, la vie que vous méritez vraiment.

Vous vous reconnaissez ?

Vous savez exactement ce qui vous retient.
Mais vous ne savez pas encore comment vous libérer.

Vous vivez pour plaire aux autres et oubliez vos propres besoins, jour après jour.

Vous n'arrivez pas à dire non, à poser des limites, sans culpabilité ni anxiété.

Une voix intérieure vous répète que vous n'êtes pas assez — pas assez bien, pas assez légitime.

Vous tournez en rond malgré vos efforts. Vous lisez, cherchez, mais rien ne change vraiment.

En tant qu'entrepreneur(e), vos blocages personnels freinent directement votre business.

Vous avez l'impression de jouer un rôle — de ne jamais être pleinement vous-même.

Les programmes

Deux chemins vers la même liberté

Programme Signature

Libère
ton vrai moi

Accompagnement individuel intensif
1 490
3 mois · Individuel · Visio ou présentiel

En 3 mois, vous posez vos limites, vous décrochez du regard des autres, et vous agissez enfin selon vos vraies valeurs — pour de bon.

Pour qui ?

Vous souffrez depuis trop longtemps. Vous tournez en rond malgré vos efforts. Vous êtes prêt(e) à vous investir pleinement dans un vrai changement en profondeur.

Ce que vous obtenez
8 séances individuelles d'1hÀ votre rythme sur 3 mois, en visio ou présentiel
Bilan émotionnel complet en séance 1Cartographier précisément vos blocages et ressources
Exercices personnalisés TCC + ACTAdaptés à votre situation unique, entre chaque séance
Support hebdomadaire par messageVous n'êtes jamais seul(e) entre les séances
Carnet de travail personnaliséVotre outil de transformation, rien que pour vous
Séance bilan + plan d'autonomiePour continuer à avancer seul(e) après l'accompagnement
Réserver ma séance découverte gratuite

Pourquoi "Libère ton vrai moi" change vraiment les choses

01

Sur mesure, pas une formule

Vos blocages sont uniques, votre chemin l'est aussi. Chaque séance est construite autour de vous — votre histoire, votre rythme, vos objectifs précis.

02

Des outils validés scientifiquement

TCC, ACT, approche systémique : on remonte à la source. Ces méthodes transforment en profondeur, pas en surface.

03

Le changement s'ancre dans votre quotidien

Les exercices entre séances inscrivent la transformation dans votre vraie vie. Vous ne "comprenez" pas seulement : vous changez.

04

Jamais seul(e)

Le support hebdomadaire par message vous permet d'avancer même dans les moments difficiles. Une question, un doute ? Sadio est là.

05

Un investissement qui se rentabilise

Calculez ce que vous coûte vraiment le fait de rester bloqué(e) — en énergie, en opportunités manquées. 1 490 € pour en finir avec tout ça.

06

Une liberté durable, pas une béquille

L'objectif de Sadio : que vous n'ayez plus besoin d'elle. Parce que vous aurez appris à vous faire confiance, pour de vrai.

Second programme
Programme Accessible

Premier
Pas

Format collectif & auto-accompagné
397
4 semaines · Groupe · 100% en ligne

En 4 semaines, vous avez les clés essentielles pour commencer à vous débloquer — entouré(e) d'une communauté bienveillante.

Pour qui ?

Vous sentez le besoin de changer mais n'êtes pas encore prêt(e) pour un accompagnement individuel. Ou vous voulez vivre l'approche de Sadio avant de vous engager pleinement.

Ce que vous obtenez
Module en ligne sur 4 semainesVidéos + exercices pratiques à votre rythme, depuis chez vous
2 sessions live par mois avec SadioQuestions / réponses en groupe pour aller plus loin ensemble
Communauté privée d'entraidePartager, avancer, ne plus être seul(e) dans ce chemin
Carte des valeurs ACTIdentifier ce qui compte vraiment pour vous, en profondeur
Journal des limites + protocole TCCLes outils concrets pour transformer vos croyances limitantes
Rejoindre la prochaine session

Pourquoi "Premier Pas" est une décision intelligente

01

Accessible, sans compromis

397 € pour accéder aux mêmes approches qu'en individuel, adaptées au collectif. La puissance des méthodes de Sadio, à la portée de tous.

02

Le groupe comme miroir bienveillant

Réaliser que vous n'êtes pas seul(e) à vivre ces blocages est en soi thérapeutique. Le collectif décuple la transformation individuelle.

03

Le début d'un chemin, pas une fin

Beaucoup de participant(e)s franchissent ensuite le pas vers l'accompagnement individuel — naturellement, quand ils sont prêts.

04

Flexible et immédiatement applicable

Des exercices de 10 minutes par jour. Conçu pour les personnes actives qui ont peu de temps mais beaucoup envie de changer.

Pour les entrepreneurs & indépendants

Votre business ne peut pas aller plus loin que vous.

En tant qu'entrepreneur(e) ou indépendant(e), vos blocages personnels ont un coût direct sur votre activité. Ce n'est pas un problème de stratégie. C'est un problème de Moi.

L'École du Moi vous aide à travailler à la racine — là où tout commence.

  • Syndrome de l'imposteur qui vous empêche d'augmenter vos tarifs ou de vous montrer
  • Peur du jugement qui paralyse votre prise de parole et votre visibilité
  • Auto-sabotage juste quand les choses commencent à bien marcher
  • Difficulté à poser des limites avec vos clients, à refuser les mauvaises missions
  • Épuisement émotionnel à force de donner sans vous permettre de recevoir
  • Manque de confiance qui filtre dans chaque décision, chaque proposition
La vision

Un chemin naturel vers votre pleine liberté

"Premier Pas" est la porte. "Libère ton vrai moi" est la destination. Chacun avance à son rythme — et chaque pas compte.
1Premier Pas397 € · 4 semaines
2Transformation vécueEnvie d'aller plus loin
3Libère ton vrai moi1 490 € · 3 mois
1 / 3 des participant(e)s rejoignent l'accompagnement individuel après Premier Pas

Les vraies questions que vous vous posez

« Est-ce que ça va vraiment marcher pour moi ? » La question n'est pas de savoir si les méthodes fonctionnent — TCC, ACT et approche systémique sont validées cliniquement. La vraie question : êtes-vous prêt(e) à vous y mettre pour de vrai ? Si oui, la transformation n'est pas une promesse. C'est une conséquence.
« C'est cher pour moi… » C'est pourquoi "Premier Pas" existe à 397 €. Et pour le programme intensif : combien avez-vous déjà dépensé en livres, formations, stages — sans résultat durable ? Un accompagnement personnalisé s'attaque à la racine. Ça change les choses une fois pour toutes.
« Je n'ai pas le temps. » "Premier Pas" est conçu pour les personnes occupées : des vidéos courtes, des exercices de 10 minutes, à faire quand vous voulez. Et si vous n'avez pas le temps de travailler sur vous… c'est peut-être exactement le signal que vous attendez.
« Psychopraticienne, c'est quoi exactement ? » Une psychopraticienne accompagne le changement psycho-émotionnel avec des approches thérapeutiques concrètes et validées. Ce n'est pas "juste parler de ses problèmes". C'est travailler activement à transformer ses pensées, ses émotions et ses comportements — pour avancer durablement.
« Comment je sais si l'accompagnement individuel est fait pour moi ? » Sadio propose une séance découverte gratuite avant tout engagement. Vous avez besoin de sentir la connexion, la confiance. Si ce n'est pas là, elle vous le dira honnêtement. Votre confiance passe avant tout.
SADIO
Prête à commencer ?

Votre vie
vous attend.

« Parce que chaque âme mérite d'être entendue. » — Sadio

L'École du Moi  ·  par Sadio  ·  Psychopraticienne en accompagnement psycho-émotionnel